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Agosto, Mes de las Personas Adultas Mayores
En Tlaxcala como en todo el mundo, la población mayor es festejada a partir de la primera Asamblea Internacional de la Organización de las Naciones Unidas dedicada al envejecimiento y realizada en 1982, donde se declaró el mes de agosto como el de la vejez; y en México se determinó que el día 28 del mismo mes sería considerado como el Día del Anciano.
El envejecimiento saludable es el proceso mediante el cual las personas adultas mayores adoptan, adecuan o fortalecen estilos de vida que le permiten lograr el máximo de bienestar, salud y calidad de vida a través de las estrategias de autocuidado, ayuda mutua y autogestión, utilizando de manera óptima las redes de apoyo social formales e informales, en el marco del envejecimiento activo.
Los estilos de vida que han demostrado tener un impacto significativo en la salud, bienestar y calidad de vida en la vejez son: a) una alimentación adecuada, b) ejercicio físico periódico y seguro, c) higiene personal adecuad, d) sueño suficiente reparador, e) recreación, y f) una alta autoestima.
¡Apoya, cuida y valora a los adultos mayores!
Emisión del día 24 de Noviembre de 2024
XEHT Radio Huamantla celebraron los 76 años al aire.
Tienes prendas que ya no uses, no te deshagas de ellas, en el Taller “Modatroniko II” diseño, elaboración e intervención de prendas en desuso, dales una segunda oportunidad.
En la sección “Música hecha en Tlaxcala”, abrimos los micrófonos a la banda de música alternativa “Sinphora´s”.
Le invitamos a “Recorramos juntos”, los Murales de Palacio de Gobierno
Y mucho más en el espacio que Une a Tlaxcala...
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